月の満ち欠けと秋の眠り 秋といえば中秋の名月です。今年は10月1日が中秋の名月の日だそうです。秋の夜長にお月見というのは風流で良いものですが、月のリズムと眠りに関係があると言われているのをご存知ですか? 続きを読む
シャンプーと快眠 ある大学の教授が発表した研究結果があります。 この研究では『快感刺激系』のヘアケア製品と、『快感刺激系』でないヘアケア製品を使って、その日の夜の睡眠中の脳派をポリグラフで調べました。 続きを読む
睡眠時に口呼吸と鼻呼吸、どちらで息をしていますか? わたしたち人間は鼻と口の両方で呼吸することが当たり前のようにできます。しかし、人間以外の哺乳類は生涯にわたって鼻だけで呼吸をしているのです。 続きを読む
抱きまくら 3way「 ベビ★ママ」 抱き枕 抱き枕と聞くと、皆さんは何を連想しますか? 子供が使うもの?女性が使うもの?使うのはちょっと抵抗がある? 実は年齢や性別に関係なく使える今人気のアイテムなんです。 続きを読む