快眠のすすめ

KAIMIN COLUMN

接触冷感をご存じですか?

接触冷感をご存じですか?

ひんやり寝具

梅雨が明けて本格的な夏が始まると、湿度の高い熱帯夜が続いて寝苦しくなることもあります。そんな夜を少し快適にできるのが接触冷感の寝具です。


最近は、テレビCMなどでも露出が増えているので使っている方も多いかと思います。

ひんやり気持ちがいい接触冷感の寝具ですが、実際にはその寝具自体が冷たくなっているわけではありません。特殊な生地により熱を拡散させることで、ひんやりとした感覚をつくっています。寝具には保温性があるので体を冷やしすぎる心配がなく、冷えに敏感な方でもエアコンを付けることでより安心して使うことができます。

しかし、弱点もあり、暑すぎる部屋では寝具本体が温まってしまう為、あまり冷たく感じることができなくなります。あまりに暑い夜は熱中症の危険性もあるので無理せずにエアコンで温度と湿度を調整することも大切です。

弱点もありますが、接触冷感寝具は横になった瞬間ひんやりと気持ちがいいのが何よりの魅力です。

ワンポイント

ベッドに入るのが少し楽しみになったり、リラックスできたりすることで眠りにつきやすくなるので、暑い夏はひんやり接触冷感寝具で快眠を目指してみてはいかがでしょうか。

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