快眠のすすめ

抱き枕

抱き枕と聞くと、皆さんは何を連想しますか？
子供が使うもの？女性が使うもの？使うのはちょっと抵抗がある？

実は年齢や性別に関係なく使える今人気のアイテムなんです。

抱き枕は、一般の枕と異なり睡眠をとるだけでなく、横向きの寝姿勢をサポートする寝具として、また、クッションや癒やしグッズなどとして近年男性にも人気が出ています。

横向き寝サポート

そもそも抱き枕は、横向き寝という寝姿勢をサポートする寝具として最適なんです。
使い方はいたって簡単、抱っこして自分が心地よい、楽だと感じる姿勢で、横向きで寝るだけです。

横向き寝をする際に腕や足を抱きかかえることで、肩や腰に集中していた体圧が分散されます。体圧が分散されると、血行不良を防ぐことができて疲労を取り除き、負担を軽減することができます。

腕や足を固定することによって横向きの姿勢に安定感が生まれ、抱き枕を使用しない時よりも身体の力を抜いてリラックスすることが可能です。

抱き枕 「ハグビー」 レギュラーサイズ

また抱きつく行為は安心感を与えるとも言われており、脳もリラックスしやすくなりますので心地よく眠ることができます。