2022/08/15毛布VSあったかカバー ガチンコバトル2021-2022

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毛布とあったか布団カバー、どっちを使えばいいのか!?

2014年前後に世に誕生した、あったかカバー。一度使うとその虜、あったカバーに軍配が!?

いえいえ、そう簡単には座は譲りません。元祖毛布が圧勝か!?

バトル形式で双方のメリット、デメリットを分かりやすく解説しています。

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2022/08/08食事と睡眠の関係性

さて、今回は・・・、
「食事と睡眠の関係性」
について解説します!

■ 睡眠と食事

 

睡眠と食行動は密接に関係しています。

食が悪いと睡眠が悪化しやすく、睡眠が不足するとストレスを感じやすい上に冷静な判断力も鈍るというつながりがあります。


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2022/08/01寝る時の体勢って何がいいの?

さて、今回は・・・、
「寝る時の体勢って何がいいの?睡眠の疑問」
について解説します!

睡眠には色々スタイルがありますよね。

寝る時の体勢・ベッドor布団・部屋の明るさ…何が正しいのか悩むことありませんか?


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2022/07/25睡眠不足が熱中症のリスクを高める!?

熱中症と聞くと「猛暑」や「日中の運動」を思い浮かべる人、多いのではないでしょうか。
実は、熱中症のリスクは、日中だけでありません!

そこで、今回は「熱中症と睡眠の関係」について記事を書きました!


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2022/07/18あなたの毎日を支える!西川の点で支える健康敷きふとん!

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みなさん快眠できていますか?

なんだか体全体が重い、しっかり寝たはずなのに体の疲れが取れない。

寝ている間に肩や腰が痛くなった気がするなど、眠りで悩みを抱えている方も多いと思います。

実は、そのお悩み、ちょっと寝具を変えるだけでも負担を軽減できることがあります!

それが、体圧分散の敷布団・マットレスです。

体圧分散の寝具は体にかかる圧力を分散してくれるため、腰や肩の負担を軽減する効果があります。

ただ、体圧分散寝具は素材や構造によって寝心地が異なるため、自分に合ったものを選ぶのが大切です。

しかし、なかなか自分自身に合った寝具を探すのは難しいですよね。

そこで、ぜひともご紹介したいのが、西川の「点で支える健康敷きふとん」です。

この「点で支える健康敷きふとん」は比較的万人の方に受け入れられやすい寝心地となっています。

このページでは、「点で支える健康敷きふとん」について詳しく解説いたします。

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2022/07/11雨の日になんだかしんどい…を軽減する方法

雨の日になんだかしんどい…を軽減する方法

晴れの日がたくさん続いた4月、5月とは打って変わって雨が続く季節になりましたね。

みなさんお天気の変動に伴って、体調や気分に変化はありませんか?


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2022/07/04むくみ改善・ダイエット…睡眠と美容の関係って?

さて、今回は・・・、
むくみ改善・ダイエット…睡眠と美容の関係性
について解説します!

皆さん、睡眠美容という言葉があるのをご存知でしょうか?

実は、睡眠と美容には、切っても切れない関係があるのです。


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2022/06/28布団カバーで部屋も眠りも模様替え!あなたに合う布団カバーを選ぶ!

さて、今回は・・・、
「布団カバーで部屋も眠りも模様替え!あなたに合う布団カバーの選び方」について記事を書きました。

「もっとよく眠れる部屋にしたい」
「子供と別々に寝るようになったら、寝室の模様替えをしたい」

こんな風に思った時、寝室の模様替えで一番簡単なのは、布団カバーを変えること!
布団カバーを変えることで気分も変わるし、よく眠れるようになるとしたら…試してみたいと思いませんか?
そんなあなたに、布団カバーの選び方をご提案します!


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2022/06/202022年最新!寝具店のプロが選ぶ!おすすめひんやり寝具ランキング

2020年最新!寝具店のプロが選ぶ!おしゃれなひんやり寝具ランキング

夏に大活躍する接触冷感素材を使ったひんやり寝具。

今おすすめのアイテムをランキング形式でご紹介!
敷きパッドやケット、カバーなどバリエーション豊かに取り揃えています。

※価格は2022年6月20日現在のものになります。

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2022/06/13疲労と睡眠

睡眠で疲れはしっかりとれていますか?

みなさん、新生活には慣れましたか?

そろそろ疲れが出てくる頃ではないでしょうか。


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