2021/07/16寝言

寝言

寝言というと、何と言っているのか分からないような「むにゃむにゃ」というようなものから、会話できるのではないかと思うくらい、はっきりとしゃべるものもあります。

一緒に寝ている人の寝言にビックリした経験のある方もいるのではないでしょうか。

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2021/07/09おねしょ対策

おねしょ対策

あかちゃんはお漏らしをすると、泣き出しますよね。おしりが濡れて気持ち悪くなって泣くのですが、つまりはよく寝られないということです。

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2021/07/02夏のひんやり寝具

夏のひんやり寝具

最近は、冷感素材を使った寝具などがたくさん出ています。

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2021/06/24睡眠中の寝返り

睡眠中の寝返り

眠りから醒めたときに疲れを感じたことはありますか?

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2021/06/18子育て中の睡眠不足

子育て中の睡眠不足

育児中は、どうしても睡眠不足になりがちです。

それは子供たちの睡眠パターンが大人とは違うからです。

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2021/06/11電車に乗ると眠くなるのはどうして?

2021/06/04寝室の明るさ

寝室の明るさ

寝室の照明の明るさは、「真っ暗だと眠れない」とか「明りがちょっとでもあると眠れない」など人によって好みがあると思います。
では、寝室の照明は、どれくらいの明りが適切だと思いますか?

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2021/05/28タバコと睡眠

タバコと睡眠

タバコを吸うと「頭がスッキリする」「気分が落ち着く」と言うのを聞いたことがありませんか?

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2021/05/21パジャマの役割

パジャマの役割

パジャマの役割は何だと思いますか?

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2021/05/14春はなぜ眠い?

「春はだるい」と思ったことはありますか?

オルニチン研究会が「春のだるさ」を感じるかという実態調査を、全国の20代から50代の男女400人を対象に実施しました。

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