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首・肩スッキリ!朝の目覚めを変える枕の選び方!

さて、今回は・・・、
「首・肩スッキリ!朝の目覚めを変える枕の選び方!」について記事を書きました。

朝起きたときに、「首が痛い」「肩が痛い」と悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。
疲れを取るつもりで寝たのに、これでは意味がありませんよね。

その不調の原因、あなたが今使っている『枕』かもしれません。

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うつぶせ寝

うつぶせ寝

■赤ちゃんのうつぶせ寝

メリットは、以下のようになっています。
・ゲップがしやすい
・お乳を吐いても気管に詰まりにくい
・消化によい
・熟睡できる

しかし、うつぶせ寝には危険もともないます。

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