テレワーク中の生活リズムと睡眠 テレワーク中の生活リズムと睡眠 新型コロナウィルスの感染防止対策のひとつであるテレワーク。 慣れない在宅勤務という環境の変化に身体か戸惑い、生活リズムが乱れたり、ストレスが生じることもあります。 続きを読む →
テレワーク中の生活リズムと睡眠 新型コロナウィルスの感染防止対策のひとつであるテレワーク。 慣れない在宅勤務という環境の変化に身体か戸惑い、生活リズムが乱れたり、ストレスが生じることもあります。 続きを読む →