家内が長男のところに行ったまま帰ってこないので、普段から外食が多いのですが、毎食外食になっております。 一人暮らしをしていた時代は、それも慣れていたのですが、やはり、外食が続くと栄養が偏っているようで、なんとなく辛いです。 22日の夜 ラーメン 餃子 23日の夜 焼き鳥、鶏鍋他 24日の夜 焼き肉 25日の夜 牛丼 26日の夜 寿司&うな丼
昼はコンビニ、ファーストフード、外食の組み合わせです。 やっぱり偏ってますよね。(^^;)