社長日誌

DIARY

体重

 本日で11月も最終日です。
 この2ヶ月ほどで大きな変化は体重の増加です。
 3㎏くらい増えてしまい、あちらこちらに肉が付いてきているのが、実感できるほどです。
 3㎏というと、2㍑のペットボトルを常に1.5本下げて歩いているよなものものですので、本当に体が重いです。
 やはり、外食が多いのと、運動していないのが原因だと分かっておりますが、これからの12月が更に心配です。
 皆さん、私を見かけても、あまりエサを与えないようにしてくださいね。(^^;)