「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」という本を買いました。 私は体が人一倍固いので、とても無理かと思いますが、オープンが終わって一息ついたら始めてみようと思います。 皆さん、私が三日坊主にならないよう応援してくださいね。(*^_^*)
