昨日、中華を食べた後、ホテル近くのコンビニでアイスクリームを買って食べてしまいました。 最近、体重が増加気味なので寝る前の甘いものはやめなければいけないのに、出張中だとついつい気が緩んでの結果です。 反省も込めてフェイスブックに掲載しましたが、コメントの書き込みで「また、やってしまったシリーズ好きです」とありました。 シリーズにする気は全くありませんでしたが、振り返ってみると結構あるようです。 これでは、体重が増えて当然ですよね。(>_<)