昨日、ロマンス小杉さんでいただいて、新藤幸恵氏の「冷えとりレッスン」という本を読みました。 分かりやすくて非常に良い本でしたが、その中でも「冷え」の正体が、上半身と下半身体温の差からくるものだというのは非常に興味深いものでした。 参考になる点も多いので、興味のある方はご一読をお勧めしますね。
