社長日誌

　本日は「笑いヨガのススメ」ということで、中瀬医院　中瀬勝則理事長のお話しを聞きました。
　人間は赤ちゃんの時に1日400回程度笑うということですが、大人になるとアメリカ人の平均では1日17回、アジア人にいたっては1日5回しか笑っていないという統計があるそうです。
　笑いの効用は医学的にも証明されており、頻繁に笑う人と笑わない人では、健康寿命が10年違うということです。
　また、人間の脳では、作り笑いと本当に楽しい大笑いを見分ける能力はなく、どちらも効用は同じことなので、作り笑いでも笑うということは非常に有効だそうです。
　ましてや中瀬先生から教えていただいた笑いヨガは、本当に楽しくて、やっていると心の底から楽しくなってきます。
　非常にいいお話しなので、社員の皆さんにも聞いてもらって当社にも取り入れて行きたいですね。(^^)