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年末の挨拶

本日は西川株式会社の西分常務と北本統括が年末のご挨拶に寄ってくれました。

お二方ともお忙しいようで、早々に帰られましたが、本当に大変だなと感じます。

やはり、年末に挨拶行くという習慣は大切だと思いますが、あまりにも軒数が多いとちょっと問題ありそうな気もします。

以前からの良い慣習は残しつつ、何か良い方法がないのかと思いますね。^^;

3連投

昨日までの一週間は外食比率が非常に高く、3日続いて飲みに出るという日もありました。

最近は高校野球でも体を考えて連投はできるだけ避けるようになってきているようですが、さすがに50歳を超えての3連投はきついです。

しかし、来週以降のスケジュールを見ると年末までかなりハードなスケジュールとなっております。

体重も気になりますが、体自体を壊さないように気をつけなければいけませんね。^^;

ティファール

先日、今津先生の講演を聴き、寝る前と起きたときに白湯を飲むのが良いと聞いたので、自分の部屋用にティファールを買いました。

ティファールと聞けば鍋を連想するか電気ケトルを連想するかで世代が分かれるといいますが、買ったのは当然、電気ケトルの方です。

早速、いつも飲んでいるペットボトルのお茶を四分の一くらい入れて沸かし、残りのお茶で温度を調節しながら飲むと非常に快適です。

これでいちいちキッチンまで行かなくても手軽に温かいお茶が飲めますね。^^

大麻山でバナナを食べる

最近、外食が続いているので昨日は朝から大麻山に登りました。

大麻山に向かう途中でコンビニによってポカリスエットとバナナを買い、休憩所で食べたのですが、やはり山で食べると何を食べても美味しく感じます。

また、帰ってからも「運動した後はやはりお腹が減るよね」などと言い訳しながら朝食をとってしまいましたが、そもそもは体重が増え気味なので山に登ったのに、消費カロリー以上に食べれば全く意味がありません。

予定を見ると既に12月後半まで色々な外食予定が入っているので、このままでは体重が増えるのは間違いないですね。^^;

 

お祭り

本日は地域のお祭りですので、母と弟夫婦が来て一緒に昼食をとりました。

通常、御神輿が夕方に来るので、それまでに帰らないと思い、昼食後すぐにマッサージに行ったのですが、帰ってくると御神輿は行ってしまった後でした。

どうやら神社を出る時間が早くなったようで、来年からも15時過ぎには来るだろうということでした。

まあ、母がお供え金は渡してくれたので問題はないのですが、せっかくなので私もお参りしたかったですね。^^;

屋外ソファー

昨日からホテル リッジに宿泊しておりますが、鳴門海峡から昇る朝日を見ながら目覚め、ゆっくりと朝食を食べ、しばらくは部屋でゆっくりと過ごしました。

部屋には二つのテラスがあり、それぞれに屋外ソファーなどテラス用の家具が置いてあります。

早朝はかなり朝露がついていましたが、防撥水仕様なのかすぐに乾いて問題なさそうです。

これまで、雨が多い日本で屋外用の家具はあまり普及しませんでしたが、人口減少で土地の値段が下がり持ち家の空間が更に拡がれば、今後はこんな家具が普及してくるのかもしれませんね。^^

  

カレンダー

JALから来年のカレンダーが届きました。

そういえば10月が終わると年末まですぐです。

なんか今年も1年早いなあなどと感慨深くなってしまいますが、まだ二ヶ月あるというプラス思考に切り替えて頑張っていかなければなりませんね。^^

松契会役員会

本日は中国出張から帰ったその足で、母校である阿波高校のOB会 松契会の役員会に出席しました。

役員会の今回の議事の他に阿波高校は4年後に100周年を迎えるということで、その準備をいつから始めるのかということも意見として出てきておりました。

正直言って、これまで100周年のことはあまり考えていなかったのですが、大変な節目に役員を仰せつかっているなあという気持ちです。

母校のことなので、お手伝いすることは当然と思いますが、どんな規模での100周年になるかで仕事量も変わってくると思います。

会社や中小企業家同友会、西川チェーン、ロータリークラブなど色々な仕事を抱えていますが、忙しい時期が重ならないことを今から祈りたいですね。^^;

血圧計

月初に病院に行ってから血圧が気になり計測してつけていくことにしました。

とりあえず母から血圧計を借りて計っていましたが、自分用にも買おうと思いTANITAの血圧計を買いました。

しかし、届いてとりあえず両方で計ってみると、毎回、最高血圧、最低血圧共に後からかった方が10以上高い数値がでるので何を信じて良いのか分かりません。

とりあえずは、以前からの計測器の数値をつけていっていますが、全くどうなっているのでしょうね。(>_<)

尺八を吹く中三

昨夜はアオアヲリゾートホテルで開催された「AoAwo収穫祭イベント~ 秋の味覚と和楽器の響き」というイベントで、ほう楽★ガールズ徳島の演奏を聴きました。

ほう楽ガールズとは、“かわいい和楽器ライブ”をモットーに、2017年に徳島で開催された県民文化祭を契機に結成した若手和楽器奏者によるグループで、 デジタルサウンドと和楽器を融合させたオリジナル曲をカラフルな着物とメイクで演奏しています。

しかし、その中で一番驚いたのは、中学三年生の女の子が尺八を吹いていたことでした。

尺八は「首振り三年ころ八年」と言われ、まともに吹けるようになるまでかなりの期間が必要なのです。

15歳くらいの女の子がどんなきっかけで何歳から尺八を練習したかなど興味が尽きませんね。^^

リベンジ

本日は、附屋書店の山内社長と大麻山に登りました。

前回、山内社長は三分の二を超えたところでギブアップしたことで、帰ってから周囲の方々からかなり根性がないなどと馬鹿にされたということで、今回は不退転の決意です。

今回は二人での山登りなので山内さんにペースを合わせて、休憩も多めに取りながらなんとか頂上まで行くことができました。

頂上で山内社長にSOYJOYをあげて一緒に食べたのですが、本当に美味しそうに食べていたのが印象的でしたね。^^

湿布薬

本日、病院に行くと、処方されている湿布薬が来年の春から保険対象外になる可能性が高いという話をされました。

以前、私の知り合いが最近の湿布薬はよく効くし、1割負担なら安いので、欲しいならもらってきてあげるよという話をしていたのを思い出しました。

私はお断りし、これだから保険制度が破綻していくんだと心の中では思いました。

以前から国家予算における医療費の増大は問題になっておりましたが、いよいよ大きくメスが入り、今後は、市販薬が売られている色々な薬が保険対象外になってくる可能性が高いと思います。

やはり、これからは病気になってからの治療よりも病気にならないように気をつけることが重要になってくると思いますね。

 

赤丸続き

以前は73㎏台で定着していた体重が、最近は74㎏台に移行しております。

10年近く、食べたものと体重、体脂肪を記録しているのですが、74㎏を超えると体重に赤丸をつけることにしており、最近は赤丸続きです。

来週も出張や夕食に行く予定があるので中々難しいのですが、早く赤丸が消えるようにしないとこのままずるずるいってしまいそうです。

やはり歳をとってくるとウェイトコントロールは難しいものですね。(T_T)

 

お葬式

昨日は親戚の葬儀がありました。

9時までに集まりご飯をいただいた後、10時半頃から受付が始まり11時から式が始まります。

12時に出棺し、徳島市立葬祭場まで同行し、葬儀場に帰ってきたのが15時を過ぎた頃。

ここから初七日(徳島では六日と言います)が始まり、終わってからまた食事が始まります。

終了したのは17時頃と本当に一日仕事となり、ご遺族にとっては肉体的にも精神的にも本当に大変だったと思います。

しかし、最近、一般的には葬式も段々簡易化されていると聞きますが、やはり故人を偲ぶと共に多くの親戚とも久々に会って交流を深めることができる機会でもあるので、こういったものは大切にしていきたいと思いますね。

記憶にございません

本日は次男と一緒に映画「記憶にございません!」を見に行きました。

記憶にございませんは三谷幸喜が監督し、中井貴一が主演する映画ですが、いつもの三谷節で、ちょっとした非日常的なきっかけからドタバタが始まり、ちょっと良い話で終わるという予定調和なので安心してみることができます。

しかし、よく考えてみると前回、次男と一緒に映画を見に行ったのがいつだったかは、思い出せないほど前のことのように思います。

今回、一緒に映画を見て、食事をして帰ってきましたが、こういう機会は今後も意識して作っていかなければいけないなと思いますね。^^

二重まぶた

今朝、鏡を見ると左目だけが二重まぶたになっているのに気がつきました。

よくよく見ないと気がつかないのですが、片目だけ二重まぶたというのもなんか変な感じです。

以前、私の母親から自分は若い頃は一重まぶただったが歳をとってきて二重まぶたになったと聞いたことがありましたが、私も同じようになるのでしょうか?

なんか片目だけ二重まぶたというのは中途半端なので一重にもどるか、両目共に二重まぶたになるかどちらかになって欲しいものですよね。^^;

大麻山で梨を食べる

本日はお休みでしたので、大麻山に登りました。

9月に入りましたので夜明けも遅くなり5時半を少しまわるようになってきました。

今回は一人で登ったので、途中の休憩所で小ぶりの梨をいただき帰ってきました。

これからは気温も下がり山に登るのも少し楽になるかもしれません。

先日、初めて登って大変だった友人も次回に誘ったときは頂上まで登れるように思いますね。^^

 

イギリス出張

いよいよ明日からイギリスへ出張です。

これまでヒースロー空港でポーランドやアイスランドへ行くための乗り継ぎをしたことはありますが、イギリスに行ったと言えるほどのことはありませんでした。

実質的には今回が初めてのイギリス上陸です。

エコノミークラスで12時間を超える飛行時間は今から気が重いのですが、それ以上にわくわくする思いもあります。

なんか色々なことが起こりそうで楽しみですね。^^

キノコの季節

最近、食べ過ぎが続き体重が増え気味なので、本日は急遽、大麻山に登ることにしました。

やはり早朝に山登りすると気持ちが良いです。

今回、登っていると登山道に使っている木にキノコが生えてきており、季節の移ろいを感じます。

そういえば、もう8月も終わりに近づき、少し暑さもましになってきておりますが、このまま涼しくなってくれたらなどと考えるのは虫が良いですかね。^^;

  

桟敷席

昨夜、取引先の方と一緒に夕食をとりましたが帰りに紺屋町を通りかかると阿波踊りの桟敷席が設置されていました。

阿波踊りの桟敷席が設置されているのを見ると阿波っ子の私はそれだけで、なんだか気分も浮き立ってきます。

今年は台湾からの留学生を連れて14日に踊りに行くことにしています。

踊りに行くのはおそらく20年ぶりくらいになるので、本当に楽しみですね。^^