快眠のすすめタグ: ミオクローヌス

日本人の睡眠時間

総務省が５年おきに調査している社会基本調査というものがあります。
この調査では、日本人の睡眠時間は過去２０年で最も短くなったという結果が出ています。

続きを読む →