最近、気温の変化が激しく体への負担も大きいです。 一桁台前半の気温になったかと思うと5月くらいの気温になることもあり、あまり考えずに着るものを選ぶと、一日中、暑すぎたり寒すぎたりと大変です。 三寒四温という言葉もあり、こうして春に近づいているのでしょうが、この時期、健康に気をつけたいものですね。(^^)
