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意外と盲点?子どもと睡眠の関係性とは!?


さて、今回は・・・、
「意外と盲点?子どもと睡眠の関係性とは!?」
について解説します!

皆さんご存じの通り、わたしたちにとって睡眠は重要です。

そして大人よりも子どもにとってのほうが睡眠の重要度は高いと言われています。


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眠る前の読書

夜眠る前に本を読む習慣はありますか?

最近はスマホの普及で本を読む方も減っているかもしれませんが、今でも眠る前に本を読むという方は多くいらっしゃいます。

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寝言

寝言

寝言というと、何と言っているのか分からないような「むにゃむにゃ」というようなものから、会話できるのではないかと思うくらい、はっきりとしゃべるものもあります。

一緒に寝ている人の寝言にビックリした経験のある方もいるのではないでしょうか。

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寝る子は育つは本当?

 

寝る子は育つは本当?

日本には昔から「寝る子は育つ」ということわざがあります。

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