本日はお休みでしたので、長男（秋休み中）とバイオハザード４を一緒に見に行った後、自宅でキャビアを食べました。
実は先日、ハルピンの市場でキャビアが滅茶苦茶安かったので、おみやげに買ってきたのです。
どのくらい安かというと、２瓶で約７００円、１瓶３５０円です。
インターネットで調べてみると、中国産のキャビアも多いようですが、価格はやはり何千円とか何万円とかいうものなので、安すぎて心配になってきます。
実際に食べてみると、塩辛いだけで美味しくはないのですが、パーティなどで食べるキャビアもこんなものと言われればそんなきもします。
本当のところこれはキャビアなんでしょうか？
それとも別の何かなんでしょうかね。(^_^;)
↓ちなみに写真です。
昨晩、体重を量ると75.3㎏、体脂肪率は20.5%でした。
一晩寝ると、基礎代謝で何百グラムかは体重が減りますので、いよいよ74㎏台突入の予感がしました。
この１週間は知り合いからの短期間に減らしすぎというご指摘もあり、体重が減らないように調節してきておりましたが、昨日の出張がわりとハードだったので、食べた量は多かったもののエネルギーを多く使ったようです。
そして、今朝、体重を量ると遂に74.6㎏！体脂肪率も19.0%になっておりました。
いつものように体重をカレンダーに書き込もうとすると、「K点越え おめでとう。ぱちぱち」と書いてありました。
家内が昨晩、書き込んだようです。
ダイエットを始めてから２ヶ月がたとうとしております。
「いつまでもデブと思うなよ」の著者 岡田斗司夫氏のいう「７５日目の変化」があらわれる時期でもあります。
いよいよ正念場ですね。(^^)
本日は新卒入社７年目佐々木課長と一緒に会議のため出張しました。
場所はリッツカールトンホテルです。
実は私も佐々木課長もリッツカールトンホテルの名前は当然 知っておりますが、行ったことがありません。
愛車ステップワゴンを駆って向かったのはいいのですが、到着するといきなりフェラーリが停まっていて、なんか場違い感が漂ってきました。
中に入ってもやはり高級感のあるつくりで、なんか必要以上に緊張してしまいます。
会議の後、懇親会にも参加して終了したのは１９時頃でしたが、なんか いつもより疲れてしまいました。
私にはこんなところよりも公民館かなんかが似合っているかもしれませんね。(^_^;)
↓凄いシャンデリアだったので、ミーハーにも写真を撮影
先日、倒産情報で平野芳株式会社の倒産情報を見ました。
繊維問屋と書いておりましたが、名前も知りませんでしたし、ニット製品が中心であるというようなことが書いてあったので、あまり関係がないと思っておりました。
しかし、友人からの話を聞くと、どうやら寝具業界での関係先も多くあるようで、影響が出そうとのことです。
この時代、どこも大変です。
被害が少なく、連鎖などが出ないよう祈るのみです。
最近、ダイエットをしているので、昼食はカロリー計算のしやすいコンビニで売っているものを食べることが増えております。
本日も、ローソンに行くと「たまごかけごはん風おにぎり」という商品がありました。
いつものようにカロリーをチェックすると177Kcalとおにぎりにしては低カロリーな方です。
カロリー計算をしながら食べ物を選ぶと、どうしても同じようなものばかり食べることになってしまいますので、低カロリーな新商品が出ると嬉しくなってしまいます。
私のイメージとしては全体的に卵の黄身をまぶしたおにぎりかなあと思いながら食べたのですが、全体的なご飯の色は普通のおにぎりで、具材として温泉卵の黄身みたいにどろっとしたものが中に入っているだけだったので、なんだか期待はずれでした。
コンビニで販売しているほとんどの食べものにカロリーが記入されているのは良いのですが、もっと低カロリーな食べ物の種類を増やしてくれないかなあといつも思いますね。（会社の近くのローソンには低脂肪の牛乳も品揃えがないので、牛乳も買いにくいです。）
当社は１０月２日が内定授与式です。
昨年は内定者と一緒にごはんを食べに行っただけだったのですが、今年は内定式もやるとのことで、入社２年目新卒採用担当の新田さんが準備に追われております。
内定式のプログラムから内定証の準備まで大変なようです。
本日も打ち合わせに来たのですが、残り１週間を切り必死な様子が伝わってきます。
これだけ頑張れば、きっと良い内定授与式になると思います。(^^)
本日はロマンス小杉の本店店長武本さんをはじめとしてロマンス小杉の方々がお越しになっていたので、一緒に沖浜のレストラン「ラ・パージュ」へ行きました。
今回はお任せでお願いしたのですが、色々な美味しい料理が出てきて皆さん味もボリュームも満足されたようです。
私もダイエット中ではありますが、美味しさのあまり全部ぺろっと食べてしまいました。
帰ってみると、明らかにカロリーオーバーで、取り返すのに３日はかかりそうな感じです。
まあ、美味しかったから良いんですけどね。(^_^;)
本日、長男がホームセンター コーナンで「みんなの人気者 ザリガニを飼おう」という冊子をもらってきました。
アメリカザリガニが３１５円で販売されており、その近くで無料配布されていたそうです。
無料といえどもよく見てみると、非常にまとまっており、８ページの中にオス・メスの見分け方から飼い方、繁殖、捕まえ方と詳しくのっており、「これ１冊でザリガニの飼い方がすべてわかるよ！」と表紙に書いてあるのも、あながち嘘ではありません。
また、おしっこが口の上の穴からでるのを読んで、自分なら嫌だなあと思ったり、ミステリークレイフィッシュというザリガニは全部メスで、単体で飼っても増えていくというのに驚いたり、サバの切り身で育てると体色が白のザリガニになるというのも初めて知りました。
この冊子は株式会社キョーリンという元々は観賞魚の飼料メーカーが出しているようなのですが、子供に生き物の飼育への興味を持たせて、事業の裾野を広げていくには非常に重要な取り組みだと思います。
私も非常に楽しめました。
ちなみに、うちで飼っているザリガニ達を、この本の見分け方に沿って調べてみると両方メスでした。(^^)
現在、１：１７
昨日、豚骨ラーメン２軒はしごという無茶をしたためか、夜中に目が覚めて寝られなくなってしまいました。
胸焼けして気分が悪いので、ジャスミンティーを飲みながら気を紛らわしております。
なんか苦しさが段々増してくる感じです。
このまま寝られないと今日の仕事はきつそうです。(>_<)
本日は出張で久留米に宿泊しております。
九州では長浜ラーメン、久留米ラーメン、熊本ラーメンが有名ですが、これまで久留米ラーメンは食べたことがなかったので、本日は２軒はしごをしました。
１軒目は知人がおすすめの「龍の家」です。
お勧めだけあって、こってりスープの細麺で非常に満足できる１杯でした。
２軒目は大砲の本店に行きました。
実は、以前、ベビースターラーメンが大砲とコラボして作ったスナックが美味しかったので、一度は行ってみたいと思っていたのが実現できて良かったです。
さすがに２軒まわるとお腹いっぱいで、体中が豚骨くさくなってしまいました。(^^)
本日は総務部の中野主任の結婚式でした。
社長という立場柄、結婚式に参加すると祝辞をよく頼まれるのですが、親戚の方々をはじめとする大勢の前で祝辞を述べるのは何回やっても緊張してうまくいかないものです。
毎回、準備はしていくのですが、紙を見ながら話すのもどうかと思ってそらで話をすると、言いたいことの半分も言えておりません。
今回の祝辞でもいろいろ彼への思い入れを語りたかったのですが、舌足らずで終わってしまった間があります。
いつの日か納得できる祝辞ができる日がくるんでしょうかね。(^^)
今朝、体重計にのると、第２目標の７５㎏ちょうどになっておりました。
ダイエットを始めて１ヶ月半で８㎏の減量です。
体重が減るのは喜ばしいのですが、スーツ、カッターシャツ、ベルトといったもののサイズが合わなくなってきました。
スーツやカッターシャツはどうしようもありませんが、一部のベルトはサイズ調整ができますので、最小限の長さを切りました。
これでもう後戻りはできません！！ (*^_^*)
最近、少し涼しくなってきたので、本日のお休みは次男とビーチコーミングに行ってきました。
いつもは近所の小松海岸ですが、今回は少しだけ足を伸ばし、鳴門でビーチコーミングです。
１時間位かけて炎天下の海岸をうつむいて歩きながら貝殻をひたすら拾ったのですが、なんだか宝探ししているようで、あまり苦になりません。
本日はマクラ貝が２０個以上、拾えて満足です。
他にナミマガシワ貝も拾えました。
腰は痛くなりましたが、久々に潮風に吹かれて爽快な気分になりました。(^^)
昨日、大阪出張から帰ってくると、次男が少林寺拳法の先生からカブト虫の幼虫をもらってきていました。
よく見てみると容器の外から体の一部が見えて、動いているのが分かります。
早くも大きくなってきているようで、楽しみです。
しかし、一昨年に飼ったときははサナギになるまで、注意深く観察していたのですが、サナギになると触ってはいけないとので、子供達が触らないように暗いところに閉まっておくと、知らないうちに成虫になって飢え死にしてしまい可哀想なことをした思い出があります。
今度こそ上手に飼って、子孫を残させてあげたいものです。(^^)
昨日、友人の日記で、群馬県の(有)下仁田納豆の南都社長と知り合った話を読みました。
その中で、「ものは順繰り」というお話がでてきたので、捜して読むと、涙が出て止まらなくなってしまいました。
非常に良いお話ですので、ご興味のある方は下記のアドレスからお読み下さいませ。
http://homepage3.nifty.com/NATTOU/jyunguri.htm
今朝、体重計にのると、表示が75.6㎏と出ておりました。
約２ヶ月前、ピークは83㎏ありましたので、遂に7.4㎏のダイエットに成功です。
カロリーに気を付けてはいるものの、ごはんは３食きちんと食べておりますし、運動も依然としていないので、いかに間食や食べ過ぎで無駄なカロリーをとっていたか分かりません。
しかし、これだけダイエットしてみたもののＢＭＩ法で計算すると私の標準体重は66.6㎏だそうで、まだ９㎏も標準体重には及ばないようです。
まあ、標準体重は気にせずにしばらくは、75㎏ちょうどを目標にレコーディングを続けていこうと思います。(^^)
本日は中小企業家同友会の第７回経営フォーラム当日でした。
記念講演は富士市産業支援センター・センター長で「カリスマ支援家」と異名をとる小出宗昭氏です。
小出氏は講演の中で、中小企業活性化のポイントを３つあげていました。
①自社の強みを発見し、他社に伝えられる形にすること
②市場を細分化して顧客を明確にすること
③互いが強みを持ち寄り協業すること
これらを具体的な事例中心に話していただけたので、非常に分かりやすかったです。
公的な産業を支援する機関はたくさんありますが、やはり成果につながることが重要だと思います。
そういった意味でも小出氏のような方がどんどん増えていって欲しいものですね。(^^)
↓小出氏の支援で大ヒットした日本一怖いトイレットペーパー
昨日、飼っているザリガニの水槽を見ると、お腹を向けて浮いているので、死んでいるのかと思いました。
よく見ると、久しぶりに脱皮したようです。
そういえば、先日から体色が青みを帯びてきていたような気がします。
このザリガニは昨年のお盆に捕まえたものなので、１年以上飼育しております。
これまでも秋と春に何度か脱皮しましたが、どうやら水温が変化する時に脱皮しやすいようです。
季節の変化を我々は色々な自然現象で感じますが、ザリガニの脱皮で秋の訪れを感じるとは思いもよりませんでした。
秋もすぐそこですね。(^^)
カルボナーラといえば、熱々のパスタに卵を絡めて食べ、時間がたつと卵が固くなってしまうので、早く食べなければというような料理だと思います。
しかし、昨日、沖浜の「ア・ラ・モードダイニング ラパージュ」へ食事に行くと「冷製カルボナーラ」というメニューを出していました。
これは食べてみなくてはという興味をそそられ注文したところ出てきたのが下記の写真です。
冷製の極細麺に卵を絡ませ、生ハムとトマトや野菜をトッピングし、チーズを贅沢にふりかけたパスタ料理です。
カルボナーラといえばベーコンですが、冷たいパスタにベーコンはどうするのだろうと思っておりましたが、生ハムが出てきたのにも驚きました。
四国放送のゴジカルにも取材を受けたそうで、明後日放送だそうです。(^^)
昨日は株式会社ユニフォークの岡部恭子社長が退任するにあたってのお疲れ様パーティに参加してきました。
岡部さんは中小企業家同友会の初期からの会員で、私もご自宅での飲み会に参加させていただいたこともあり非常にお世話になった方です。
今回のパーティは岡部さんに内緒で企画されたサプライズパーティでしたので、準備された方々は大変だったと思います。
また、岡部さん本人と次の社長になったご子息岡部斗夢さんと繋がりのある人達が利害や義理ではなく集まったという雰囲気が分かる良いパーティだったと思います。
しかし、ご子息に社長を譲られても、岡部さんはまだまだお若いので、きっとこれからも新しい活躍をされると思います。
今後が楽しみですね。(^^)
