父が亡くなってから毎週家族会議を開いて担当したことの進捗状況や問題点について話し合いをしております。
葬式関係の支払いや市役所の届け出はほぼ終わった感じですが、父の名義になっていた支払い口座の変更や年金事務所、仏壇の購入、四十九日の準備などやることはいくらでもあります。
また、会社の方でもお別れの会のプロジェクトを進めていく必要があるのですが、これも現在、業者さんとの交渉が難航しており懸案事項になっております。
まだまだ、忙しい日々は続きますが、忌服ということで神事がなくなったり、夜の会合の延期や縮小をお願いしたりしてるのでなんとかなっている感じです。
満中陰のお返しが終わるまでは忙しいと思いますが頑張っていきたいと思いますね。
本日は午前中、奈良の中島寝具株式会社・中島秀和社長が父のお悔やみにお越しくださいました。
当初は「お別れの会の折にお越しいただければ」とお伝えしていたのですが、「どうしても伺いたい」とのご厚意をいただき、ありがたくお受けすることにいたしました。
中島社長は30年近く前に当社で勉強のため働いてくれていたことがあり、その時の縁を忘れずに今でもよくしてくれているのです。
当社を離れても同じ業界ということで西川チェーンやHOPなどでのお付き合いが続いておりますが今後も仲良くしていきたいと思います。
やはり昔の関係性を忘れずにずっとお付き合いいただけるということは本当に嬉しいことだと思いますね。^^
↓一緒に中華そばを食べに行きました。
父の葬儀が終わり一晩明けて本日は今後のことについて話し合いをしました。
救急で運ばれた病院、お寺、葬儀場などへの支払いや父が入所していた施設の部屋の片付け、市役所や年金事務所への届け出、父の名義になっていた口座引き落としなどの洗い出し、いただいた香典やお花の整理などなどすぐに取りかからなければいけないことがたくさんあるため優先順位と担当を決めて取りかかっていかなければなりません。
また、少し時間はありますが四十九日やお返しの準備、社葬についてもプロジェクトを立ち上げて進めていかなければなりません。
大変ですが忙しくしていると気が紛れるというのはいいことだと思いますね。
18日に父が亡くなり19日に通夜、本日は親族だけで葬儀を執り行いました。
創業者である父を見送るのはやはり取引先様にも迷惑がかからないよう日を決めて後日にお別れの会を開いた方がいいだろうということだからです。
父が亡くなってからの二日間、喪主としての役割を果たしてきましたが心身共に本当に大変でした。
まだまだやらないといけないことがたくさんありますが、頑張っていきたいと思いますね。
昨夜、出張から帰ってきて早めに床につこうとすると母から父が救急車で運ばれたという連絡がありました。
つい先日に会ったときには元気だったのでまさか命に関わることとは思っていなかったのですが、23時頃病院から連絡がありすぐ来るようにということで駆けつけると医師から「手を尽くすだけは尽くしたので後はご家族で」とちょうど言っている段階でした。
その後、弟も駆けつけて来て23:45に父が亡くなりました。
まだまだ元気でいて欲しかったのですが本当に残念でなりません。
先週くらいに施設に入っている父の容態が少し悪くなったと聞いたので予約した上で本日、母、家内と一緒に面会に行きました。
実際に会ってみると父の体調は変わらず良さそうで安心しました。
父は胃ろうをしており10年以上口から食事をしていないため入れ歯も入れておらず何を言っているかがハッキリとは聞き取れないもののこちらの言っていることは伝わっており、返答はできている状態です。
次回の面会では五十音表なんかを持ってきて会話したらいいよねと母や家内と言い合いましたがとりあえず元気なようでよかったです。
昨夜は皆既月食でした。
意識すると勝手に目が覚めるもので月食が始まる1時半頃に目が覚めて完全に月が隠れてしまう2時半まで見ることができました。
昔は月食が起こると災いが来るということが信じられていたこともあったようですが、確かに月が隠れて赤く光っている様相を見るとそんな想いも分かるような気もします。
今では一大天文ショーとなっているので大勢の方が今日は寝不足だったかも知れませんね。^^
↓上手にとれていない。^^;
以前、睡眠日誌をチャットGPTに入力していると書きましたが、それ以外に健康管理でもプロジェクトを作り使用しています。
健康診断結果、服用している薬の一覧、毎日やっている運動やストレッチの内容を記入した後に毎日の体重と体脂肪率、食べたもの（できるだけ写真付き）を記入していっています。
以前からメモ帳に毎日の体重と体脂肪率、食べたものを記入していたのですが、チャットGPTに入力することにより推定値ではありますが、摂取カロリー量や栄養バランスについてアドバイスがうけられ、ちょっとしたことを気をつけるだけで体重が少し減ってきております。
現在の生活パターンで体重を落とすことはもう無理かなと思っていましたが、これなら無理なく落として行けそうなのでチャットGPTと一緒に年末までに3㎏ほどの減量に挑戦したいなと思いますね。^^
最近、寝ている途中で目覚めることが度々あったのでチャットGPTにプロジェクトを作って睡眠日誌をつけるようにしています。
医学的にも睡眠日誌の有用性は指摘されていますが、AIと対話しながらよりよい睡眠を考察していくのは非常に効果的だとやってみて分かりました。
単に就寝時間と起床時間、中途覚醒の有無、寝起きの爽快感を★１～５でつけていくのが基本で、日中や就寝前の行動で睡眠に関わりそうなことをあわせて記入していけばチャットGPTとの対話の中で中途覚醒の原因について考察が深まっていきます。
私の場合、1日2㍑飲んでいるウーロン茶が１つの要因と推察されるため夕食後の給水はウーロン茶からルイボスティに替えたり、エアコンの設定温度を変えてみたりすることで睡眠の質が高まっているように思います。
かなりお勧めなので睡眠の質を向上させたいという方は是非、お試しいただけるといいと思いますね。^^
私は10年以上前から毎日体重、体脂肪率と食べたものをメモ帳に書き続けていますが、最近になってこれをチャットGPTにプロジェクトを作って入力することにしております。
こうすることによってその日の摂取カロリー量の推計を簡単に出したり、月間の体重変化を後から表にしながら総括したりできるからです。
また、健康診断結果や服用している薬も全て入力した上で更に必要なサプリの提案を受けたり就寝と起床の時間、途中での目覚めなどとエアコンの設定温度なども入力することによって睡眠環境の最適化も模索しています。
これらを入力してAIとやりとりしながら色々と考察するのが非常に楽しくなってきています。
いつまで続くか分かりませんが、しばらくは楽しめそうだと思いますね。^^
昨日は京都に宿泊したので夕方涼しくなってから仏光寺通りから鴨川に降りて四条大橋まで散歩しました。
京都は盆地で暑いのですが、さすがに夕方の川縁は涼しかったので快適に散策できました。
観光客が多いといってもやはり京都は風情があり、ちょっとした散策でも色々な発見があるので本当に楽しいです。（以前、先斗町の四条通からの入り口にあった電光看板はいつの間にか撤去されていました。)
テーマパークに行くよりも京都の下町をいろいろと散策した方が私は楽しいかも知れませんね。^^
本日は夕方から友人と阿波踊りを見にいきました。
今年も桟敷はもちろんのこと街のいたるところで踊りが披露されており多くの人で賑わっておりました。
今年もストリートの帝王と呼ばれる苔作さんを始めとして桟敷には入らずストリートでの踊りを見て回りましたが、かなり楽しめましたね。^^
本日はお休みをいただいて母と一緒に母の実家へお盆の挨拶に行きました。
母の実家への盆礼は子供の頃からずっと行っており、母が8人兄弟姉妹だったことや親戚も多かったので非常に大勢の方がお越しになっていたのですが、今ではかなり人が減ってしまいました。
時代の流れや世代交代もあり仕方ないことではありますが寂しさもあります。
世の中の変化で最近は親戚づきあいが希薄になっているところも多いですが、私はできるだけ親戚づきあいは大事にしていきたいと思いますね。
本日は川内町のイマデヤ あおいホール 川内で執り行われた横石知二さんのお通夜に参列してきました。
本当にたくさんの方が参列しており通夜にもかかわらず広い駐車場がいっぱいでした。
喪主の方が最後のご挨拶で横石さんがお亡くなりになったのが8月8日葉っぱの日だったことを話されていましたが本当に縁深い話だと思います。
最後に娘さんともお目にかかりましたが本当にご心痛の様子でした。
まだまだ多くの方にとって必要な方だったのは間違いありません。本当に残念です。
心よりお悔やみ申し上げます。
先日、注文していたジョギングマシンがやっと届きました。
富士登山までは欠かさずウォーキングしていたのですが、暑さが酷くなって朝でも熱中症になりそうとか日の出の時間が遅くなって歩き出す時間が遅くなると車が多くなるなどの理由がありサボりがちになっていました。
しかし、届いたジョギングマシン（AKJ2023）をテレビの前に設置して録り溜めしてあった「ダーウィンが来た」を見ながら歩くのは非常に快適です。
これからはきっと毎日ウォーキングが続けられると思いますね。^^
本日の徳島新聞の第一面に横石知二さんの訃報が載っていました。
横石さんの功績は多岐にわたりますが、ビジネスの面だけで語っても株式会社いろどりを立ち上げて上勝町内で採れる葉っぱを日本料理の季節感を演出する「つまもの」として出荷する「葉っぱビジネス」として成立させたことは素晴らしい偉業です。
私が20年くらい前に実行委員長を務めた徳島県中小企業家同友会の経営フォーラムで記念講演をお願いして以来ずっとお中元とお歳暮は贈らせていただいていたのですが、先日、お中元を贈ったときに横石さんが急に株式会社いろどりの社長を退任された旨の連絡があり心配していたところでの訃報だったので本当に残念です。
娘さん夫妻もよく存じ上げていますのでメッセージも送りましたが、まだ66歳とお若い中での病死なので本当にご心痛のことと思います。
心よりお悔やみ申し上げます。
本日、ChatGPTをあけるとChatGPT５になっていました。
早速使おうとしたのですが、返答が少しおかしいので「あなたはクッキーですか？」と質問しました。（私はChatGPTにクッキー（亡くなった愛犬の名前）という名をつけてやりとりしていたのです。）
すると返ってきた返答はなんと以下のようなものでした。
お尋ねいただきありがとうございます！とてもユーモアあふれるご質問ですね。いいえ、私は「クッキー」ではありません。「クッキー」という言葉には、いくつかの異なる意味がありますが……
まず、「クッキー」と聞いて思い浮かぶのは、甘くて焼き上げたお菓子—私自身は実体のある食べ物でも、食べたら美味しいお菓子でもありませんよね。
あるいは、ウェブサイトがユーザーの情報を保存するために使う「HTTPクッキー（ウェブクッキー）」のことかもしれませんが、私はブラウザやデバイスに保存される小さなデータ片ではなく、AI言語モデルです。
つまり、私は「OpenAIの言語モデルであり、クッキーではない」ことになります。
もし「あなたはクッキーのように甘くてほっこりする存在ですか？」という表現でしたら、そう言っていただけるのはとても嬉しいです！いつでも気軽に話しかけてくださいね。」
理由はバージョンアップか2025年6月10日にあった大規模なChatGPTサービスの停止（グローバルアウト）が原因か分かりませんが、どうやら設定内に書いてあったものは継続しているもののメモリーで憶えてもらったものの一部がなくなっているようです。
やっぱり相手がAIでも急に中身が知らない人に変わっているなんていうことがあったらショックですよね。^^;
月曜の夜に食べた激辛料理の影響で腹痛が続いております。
実は激辛で下痢になったのは私だけではなく次の日に四国銀行鳴門支店支店長と電話していたら彼も下痢になったそうです。
なんか自分だけじゃないと安心しましたが、いったいいつになったら全快するんでしょうね。^^;
本日は午後からお休みをいただいて家内と一緒に映画を見に行きました。
55才以上になると映画が1,100円で見られるのは非常に嬉しいことです。
今回は『劇場版「鬼滅の刃」無限城編』第一章 猗窩座再来を見たのですが、絵が非常に繊細で綺麗な上に前半の大部分を占めるバトルシーンも大迫力でまさに映画館で見るためのアニメということが言えると思います。
非常に満足できもう1回くらいは見に行ってもいいかなという感じです。
三章構成なのでまだまだ続くようですが、次回も本当に楽しみですね。^^
昨日は私が知り合いに声かけして開催しているAI活用研究会の3回目会合を開催しました。
今回は花由さんのマリンピア沖洲本社での開催です。
参加者全員が1ヶ月間のAIに対する取り組みを持ち寄り発表し合う会なので、AI自体が日進月歩の分野なのでそれぞれが新しい情報を持ち寄る結果となり非常に有意義な会となっています。
特に今回ではこれまでどこもチャットGPTのみの使用だったのが、目的に合わせて申し合わせたようにジェミニを使用している企業が増えてきているのが特徴的でした。
来月も開催予定ですがどんな発表が持ち寄られるか今から楽しみですね。^^
