2020/08/10耳が痛くならない?!次世代の横向き寝専用まくら!医学博士推奨枕

耳が痛くならない?!画期的な横向き寝専用まくら

横向きで寝ているとき、耳が下敷きになっていて、耳が潰れて痛く感じることも・・・。実は、横向き寝は耳に大きな負担がかかっています。

そこで、耳に優しい横向き寝用枕ができました!

横向き寝における耳への圧迫を防ぎ、安定性やフィット感の維持、向上が期待できる形です。この記事では、そんな耳に優しい西川「横寝上手枕」のご紹介をさせていただきます。

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2020/06/06睡眠と病気予防

睡眠と病気予防

睡眠と病気予防

睡眠が体にあたえる影響について、アメリカの大学による研究結果があります。
対象者の睡眠時間を4時間に制限し、1週間後の朝にデータを取りました。

そのあと、同じ対象者に8時間・12時間の睡眠時間で同じように1週間過ごしてもらい、それぞれデータをとりました。
睡眠時間の長さでどんな違いが出るのか、実験したのです。


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2020/05/085月病

5月病

5月病

 新年度が始まり1か月ほどが経ちましたが、新しく環境が変わった方は慣れてきましたか?

 この時期になると「5月病」という言葉をよく見聞きするようになります。この5月病は医学的な病名ではなく、新しい環境に適応しようとすることに起因する精神的な症状の総称とされています。

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