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小松海岸ウォーキング

昨日は針灸整体院に行った後に小松海岸でビーチコーミングを兼ねてウォーキングをしました。

天候も晴れ渡っていたので久々の小松海岸は爽快でした。

直射日光はきつかったものの基本が22℃くらいだったので帽子とサングラスをすれば、無理なくウォーキングできる感じです。

コロナ以降すっかり引きこもりが癖になってしまっていますが、やはり休日は少しでも外に出て体を動かすのが大切ですね。^^

  

肩痛の真因

先日、ゴルフのレッスンで肩を痛めたため本日はゴルフコースに行く予定でしたが、キャンセルして近所の針灸整体院に行きました。

整体と針をお願いしたのですが、先生からはゴルフのレッスンは単なるきっかけで本当の原因は姿勢が悪く肩が巻き肩になっているためだということです。

確かにここ数年間、体のメンテナンスもサボっていましたし、良くない姿勢でデスクワークしている自覚はあるので当然のことかと思います。

肩以外にも色々と影響が出ていてよくないのでしばらく詰めてくるようにということなので、しばらく通わなければいけません。

今後も度々肩が痛くなるのも困るので、この際にきちんと治しておきたいと思いますね。^^;

モズの早贄再び

昨夜、自宅で仕事をしていると家内が困りごとがあるので協力して欲しいと言ってきました。

どんな重要なことかとリビングに行くとベランダから取り込んだ観葉植物の枝にカエルが刺さっておりどうにかして欲しいということでした。

干からびているので問題なくつまんで庭に捨てましたが、どうってことはありません。

先日も子供の頃以来久しぶりに玄関の観葉植物にモズが早贄を残しているのを見ましたが、こんなに続けて見られるとは思ってもみませんでした。

どうやら家の近所でモズが快適な暮らしをしているかと思うと、家内は分かりませんが私は何だか嬉しくなりましたね。^^

肩痛

本日は午後から仕事をお休みにしてゴルフの打ちっ放しに行き、坂東常務にドライバーのスィングを教えてもらったのですが、帰って仕事をしていると段々左肩が痛み始めて右手を触ろうとしても届かないほどになってきました。

以前もゴルフの練習で肩を壊して長いこと苦労したことがあるので心配です。

早めに整骨院にいって治療しなければいけませんね。;;

正鋒会書展2025

今年も石井町中央公民館で正鋒会の書展が開催されたため見学に行きました。

正鋒会とは徳島県出身の書家小坂奇石の流れをくむ書道グループで会長の能仁華瑶さんが母の幼なじみで門下生でもあるため毎年、母も出展しております。

今回の書は弘法大師の漢詩集である性霊集の一節「春華秋菊笑向我」であり春がきて咲く花、秋になって薫る菊の花も私に向かって笑いかけてくるという意味です。

明るい母らしい書だと思いますね。^^

 

在地墓地

私の住んでいる地域は県庁所在地の徳島市であるものの田んぼや畑が多い地域で在地墓地と呼ばれるお墓があちらこちらに点在しております。

在地墓地とは昭和23年に成立した墓埋法以前にできたお墓で田んぼや畑の片隅や用水路の脇などに設けられている個人墓です。

ウォーキングしている最中にもあちらこちら見かけるのですが、今日のコースには水を張った田んぼにマンションが映り込み、その真ん中にお墓があるという構図が現在のこの地域を映し出しているようで非常に興味深く撮影しました。

ウォーキングしていると色々なことが見えてきて楽しいですね。^^

トレーニング開始

今年は7月に富士登山に挑戦するため約2ヶ月前に当たる今日からトレーニングを開始することにしました。

トレーニングと行ってもウォーキングを30分するくらいですが、日頃から運動不足の私にとってはまあまあの運動量です。

本日は5:45から6:15まで自宅周辺を歩きましたが、知らないうちに田植えも終わっており車に乗っていては分からないことも色々と感じることができます。

どこまで続けられるか不安なところもありますが頑張って続けていきたいと思いますね。^^

タカガワ東徳島ゴルフ倶楽部

本日はお休みをいただいて友人達と一緒にタカガワ東徳島ゴルフ倶楽部に行きました。

タカガワ東徳島ゴルフ倶楽部でのゴルフは初めてだったのですが、広くて川などもあり中々難しいコースだなという印象です。

今回もプレイを終えた頃には2万歩近く歩いておりへとへとです。

スコアもボロボロですし、ゴルフって苦しいスポーツだなとあらためて思いましたね。;;

↓お昼ご飯はなかなか美味しかったのが救いです。

大麻山トレーニング

本日も大麻山に登ったのですが、7月には富士山に登るためそろそろトレーニングを兼ねて体を鍛える必要があるため時間を計りながら上ることになりました。

大麻山はアスリートがトレーニングで登っているときには往復で1時間をきるということですが、我々が休憩しながらダラダラ登ると3時間以上かかていまいます。

今回は2時間半以内にしようと頑張り、結果としては少し早めに降りてくることができました。

富士登山まで残り3ヶ月を切りましたが頑張ってトレーニングしなければいけませんね。^^

リカオーオープン

本日、十川店にリカオーさんがオープンしました。

リカオーとは徳島県の方なら誰でも知っていると思われる酒類・食品等の販売を行うディスカウントストアですが、自社での輸入ワインなどをはじめとするこだわりのお酒を色々と取りそろえていることでも知られています。

オープン日の本日は私も訪問してお祝いする予定だったのですが、先日から自社でごたごたがあることと社員総会が近いこともあり見送ることにしました。

十川店の店長からは日報で大盛況であるとの報告も来ているので今後が楽しみだと思いますね。

家庭内パンデミック?

先日からの次男のコロナ発症に続き家内も昨日から足などの関節が痛いと言っていましたが、病院に行くとコロナ陽性だったということです。

3人しかいない中なのでパンデミックは大げさですが、一気に自分でやらなければいけないことが増えてきて大変な感じです。

明日からの5日間が出勤停止のようですが、先が思いやられますね。^^;

徳島大学客員教授

先日、徳島大学から「客員教授の発令について」という通知が届き、正式に客員教授に就任することとなりました。

以前から徳島大学のリスキリング講座のお手伝いはしてきているのでやることは変わらないのですが、肩書きをいただいたということです。

今後も肩書きに恥じない働きをしていきたいと思いますね。^^

コロナ

昨日から熱っぽいといっていた次男ですが、本日病院に行くとコロナ陽性だったということでした。

先日は社員のお父さんがコロナにかかったということも聞きましたが、やはりコロナ感染はまだまだ続いているようです。

次男との接触をなるべく避けて、手洗いもこまめにしているので大丈夫だとは思いますが、私自身も気をつけないといけませんね。

お当夜&新入社員研修

本日は小宮社 弁財天のお祭りということで8時から地元の荒神社へ行きました。

先週は地神祭でしたが、今週は弁財天を祭った小宮社のお祭りです。

今回も準備して祝詞をあげ片付けをし、9時には終了することができ、今日から始まる新入社員研修のため臨空本部に出社しましたが、無事に間に合うことができました。

新入社員研修は本日から31日まであるのですが、急に明日から予定が入ってしまい私の担当を一日でお話しすることになり、担当の向井詩保課長や新入社員達には負担をかけてしまい申し訳なく思っています。

しかし、明日からの件で気分が沈みがちだったのですが、新入社員達に元気をもらえてなんとか気力も出てきた感じでよかったです。

社日 地神祭

以前にも書きましたが、今年はお当家になっているため本日は社日の地神祭に参加しました。

社日とは春分や秋分に最も近い「戊(つちのえ)」の日のことで、産土神(うぶすながみ)を祀る日本の伝統行事です。

今年の春の社日は3月20日だったのですが、最近は仕事をしている方も多いので、私の地元ではそれに近い土曜日に行っているようです。

8時に集合して準備をし祝詞をあげるのですが9時頃には片付けも終えて解散できるので、そんなに大きな負担ではありません。

これまで知らなかった地元の行事に参加できるのは本当に興味深く意義あることだと思いますね。^^

蜂須賀桜満開

蜂須賀桜が満開になっています。

蜂須賀桜とはカンヒザクラとヤマザクラの一代自然交配雑種のカンザクラで、江戸時代まで徳島城御殿にあったためこの名がついています。

この蜂須賀桜は廃藩置県に伴い最後の徳島藩主となった蜂須賀茂韶が、重臣の原田家当主に託して以前はその庭でのみ見られたのですが、1999年に徳島市内の育苗家が苗の育成に成功してから徳島県を中心に各地でも見られるようになりました。

以前にも書きましたが、私の部屋からは隣地にある蜂須賀桜が綺麗に見えるためこの時期は本当に得な気分でいられます。

特に夕日にあたって色が変わっていく蜂須賀桜を見るのは本当に心が癒やされる気分ですね。^^

気延山山歩

本日はいつものメンバーで気延山に山歩にいきました。

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くことで、登山GPSアプリ「YAMAP(ヤマップ)」が提唱している山の楽しみ方だそうです。

気延山は標高212mと眉山よりも少し高い程度なので登山というほどではないものの山を楽しむにはちょうど良い感じです。

今回は阿波史跡公園から気延山頂上を目指し、光蔵寺のある北側に下り、一般道を歩いて帰ってくるというコースをとり約1時間半の行程でした。

昨日までと違いかなり寒くなっていましたが、寒桜も見えて楽しかったですね。^^

  

月見ヶ丘海浜公園早朝散歩

昨日の朝、坂本本部長を誘って月見ヶ丘海浜公園を散歩しました。

月見ヶ丘海浜公園の駐車場が8時30分のオープンなので早朝は宿泊客くらいしかいないので広い公園が貸し切り状態の気分です。

坂本本部長とは中学生時代からの友人ですが、最近はあまり話をする機会もなかったので久しぶりに散歩しながら色々と話をできたのもよかったですね。^^

梅が咲いた

今年は寒い日が続いたため色々な開花が遅いような気がします。

通常は2月末から3月初旬に見頃を迎える蜂須賀桜はまだ蕾が色づいてきたかなという感じですし、梅がやっと開花してきました。

やはり明るい春の始まりを象徴するのが梅の花なので、梅が花開くと自然と明るい気分になれますね。^^

国民医療費60兆円

昨日、西川チェーンのチェーン総会でしたがその中で日本の国民医療費が今年度60兆円になるという話がありました。

現在でも国民医療費は毎年1兆円ずつ増加しており2040年頃にピークを迎えるのではないかと言われているみたいです。

国会では高額医療費の問題がかなり議論されていて結論が二転三転しているようですが、医療費をなんとか抑えたいという政府の意向もわからないではありません。

我々としては予防医療の観点から快眠でお客様の健康づくりをサポートすることが最大の貢献なので、ミッションを果たすべく頑張っていきたいと思いますね。